କୁକୁଡାଙ୍କ ପ୍ରତି ବିପଦ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ବିଶ୍ୱକୁ ମହାମାରୀ କବଳିତ କରିରଖିଛି । କେତେବେଳେ କୋଭିଡ ମୁଣ୍ଡ ପରେ ମୁଣ୍ଡ ନେଉଥିବା ବେଳେ ଟମାଟୋ ଫ୍ଲୁ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଗ୍ରାସ କରୁଛି । ଏବେ କୁକୁଡାକୁ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଏ ଭାଇରସ ବ୍ୟାପି…
Category: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ
ଶିଶୁଙ୍କୁ ଟମାଟୋ ଫ୍ଲୁରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି ? ଏପରି ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ
କେରଳର କୋଲାମ ଜିଲ୍ଲାରେ ‘ଟମାଟୋ ଫ୍ଲୁ’ ନାମକ ଏକ ରୋଗ ପୁଣି ଥରେ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇଛି। ବିଶେଷ କରି ୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଜ୍ୱରର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା…
ଅଘଷା ପାଟିରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ଶରୀରକୁ କଣ ସବୁ ଫାଇଦା ମିଳିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ପାଣି ମଣିଷ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଞ୍ଚ ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇ ବଞ୍ଚିପାରିବ କିନ୍ତୁ ପାଣି ବିନା ଗୋଟିଏ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ଅସମ୍ଭବ। ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରରେ ୭୦ ପ୍ରତିଶତ କେବଳ ଜଳ ରହିଥାଏ । ଏଣୁ…
ମାନସିକ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତାରୁ ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି, ଦହି ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର କରିବ ସାମାଧାନ
କ୍ଷୀରରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅନେକ ପଦାର୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ । ଏଥିରେ ପୁଷ୍ଟିଯୁକ୍ତ, ଭିଟାମିନ,ପ୍ରୋଟିନ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି । ଏହା ମଧ୍ୟରୁ ଦହି ହେଉଛି ଗୋଟିଏ…
କେଶ ସମସ୍ୟାକୁ କରନ୍ତୁ ବାଏ ବାଏ , ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ ବା ମହିଳା , ଆଜିକାଲି ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନେକ କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଉଛି । ଖାସକରି ଯାହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ଯୁବପିଢୀ । ତେବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ…
ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଚୁଟକିରେ, ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ…
ଅଣ୍ଡା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ । ଅଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ରାଜା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଭରପୂର ଏହି ଅଣ୍ଡାକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଡାଏଟ୍ରେ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ୍ କରିପାରିବେ । ତେବେ ଖାଲି…
ଏସିଡିଟି ହେବ ଗାଏବ, ଘରେ ରହି ଏଥିରୁ କେମିତି ଆପଣ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ଏସିଡିଟି ଆଜାକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟା । ଖାଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ଟିକେ ଅବହେଳା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଶରୀରକୁ କବଳିତ କରିଥାଏ । ବେଳେ ବେଳେ ପେଟରୁ ଏସିଡି ନିର୍ଗତ ହୋଇ ଗଳା ଆଡ଼େ ପଳେଇ ଆସିଥାଏ ।…
ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ,କେଶ ଓ ତ୍ୱଚାକୁ କରନ୍ତୁ ଚମକଦାର ସହ ହାଡ ବି ହେବ ମଜବୁତ୍
ପରିବା ପରି ଶାଗ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ । ଭିନ୍ନ ଧରଣର ଶାଗରେ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁଗୁଣ ରହିଛି ।…
କର୍କଟ ରୋଗ ସହ ଏହିସବୁ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାକୁ କରନ୍ତୁ ବାଏ ବାଏ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଟମାଟୋ ଏକ ଏମିତି ଜିନିଷ ଜାହାକୁ ଲୋକମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ପ୍ରାୟ ସବୁଥିରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ତରକାରିର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ସାଲାଡ୍, ଟମାଟୋ କେଚ୍ ଅପ୍, ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ଟମାଟୋକୁ ଲୋକମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ପ୍ରତିଦିନ…
ଏମିତି କିଛି ଭୁଲ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଖରାଦିନେ ବଢ଼ିପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ
ଖରାଦିନେ ଏମିତି ଅନେକ ଭୁଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ । ଗରମ ଦିନେ ଲୋକେ ବାହାରକୁ ବୁଲିଯିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ଓ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଆନ୍ତି । ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ଖରାଦିନରେ ଓଜନ ବଢ଼ିବାର…